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2024年1月23日ビューティー

飛び切り美しい髪を手に入れるために今すぐできる、、

飛び切り美しい髪を手に入れるために今すぐできること！

ディレクター戸田です(^^)
髪質改善のための方法を以下にまとめてみました！

1.トリートメント
髪に損傷を与える紫外線や熱、髪を硬くする塩素などから髪を守るために、トリートメントを適用します。これには、シャンプーで洗った後に使用するカラーキープトリートメントや、洗い流さないタイプのトリートメントがあります。これらは全て、髪の表面にコーティングを形成し、乾燥やダメージから髪を保護します。

2.美容液/オイル
髪に必要な栄養素を補給するために、美容液やヘアオイルを使用します。これらは髪の内部に浸透し、髪を内部から修復し、髪のツヤや保湿力を改善します。

3.シャンプー・コンディショナーの見直し
毎日髪を洗う時に使用するシャンプーとコンディショナーは、髪質に大きな影響を与えます。髪の乾燥、パサつき、色落ちなどを防ぐためには、髪のタイプに適した製品を選んでください。
たとえば、色落ちを防ぎたい場合はカラーキープシャンプーや、髪がパサつく場合は保湿力の高いシャンプーを選びましょう。

4.ヘアマスク
ヘアパックやヘアマスクは、シャンプーとコンディショナーだけで補えない髪への深いケアを提供します。これらの製品は髪の深部まで栄養素を供給し、髪の健康を長期的に改善します。

5.食生活の改善
ビタミンA, B群, C, E、鉄、亜鉛、タンパク質など髪の健康を維持するために必要な栄養素を意識的に摂るように食生活を見直します。これには、肉、魚、大豆製品、乳製品、卵、野菜、果物、全粒穀物などが含まれます。

これらの方法を組み合わせて実践すると、髪の健康を維持し、髪質改善に繋がります(^^)
それぞれのステップをしっかりと行い、美しい髪を手に入れましょう！

stair:case 武蔵小杉店戸田勇

【Instagram】

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戸田勇